【心理健康教育】

心向阳，悦成长

——莆田九中开展2023年“5.25”心理健康周系列活动

供稿：郑慧华

复审：陈山

5月25日是我国的“心理健康日”，“525”取谐音“我爱我”之意，意为让我们从心开始，关爱自我、了解自我、接纳自我，进而爱他人、爱社会。

为宣传心理健康知识，提高我校师生自身心理素质，营造和谐健康的学校氛围，我校团委心理健康中心开展以“心向阳，悦成长”为主题的系列活动，时间为5月22日—5月30日，活动内容包括国旗下讲话、心理主题班会课、心理健康知识宣传栏、为学长学姐打Call、观看电影、我的三行情诗等。

01国旗下讲话

在5月22日星期一升旗仪式后，国旗下讲话的主题是《正视挫折，做一个身心健康的人》。生活中挫折无处不在，演讲者倡导全体师生在面对生活中的挫折时，要自信乐观、要有积极的思维和心态，而且也应该学会合理宣泄、懂得求助。生活因阳光而美丽，人生因挫折而坚强。 

02校园宣传

学校利用心理健康宣传栏进行宣传，让大家关注自身的心理健康，悦纳自己。 

03心理健康主题班会课

各班利用班会课时间，普及心理健康知识，围绕“生活中的小确幸”这一主题，分享生活中的微小的确实的小幸福。在我们的日常生活中，有许多的事物可以使我们感到幸福，但是往往因为太微小而被大家所忽略。通过班会课，让学生意识到幸福不是你拥有了多少，而是你留意了多少，当我们将这些小确幸拾起时，幸福便有了具体的模样。

04为学长学姐打CALL

部分非毕业班的学生在班主任的组织下，为九年级和高三的学长学姐打CALL，一张张小小的便利贴上，写满了学弟学妹对学长学姐的鼓励和祝福，在传递能量的同时也给自己快乐。

05观看电影《奇迹男孩》

七年级学生在心理老师的组织下，观看电影《奇迹男孩》。这部电影讲述了一个小男孩的成长故事，十岁的男主角奥吉天生脸部畸形，一直在妈妈的教导下自学，当小学五年级时，爸爸妈妈送他去学校学习，碰到了形形色色的同学和各种困难，最终奥吉通过家人的帮助和自身的勇气、善良影响了身边的人，成为大家心目中的奇迹。

06我的三行情诗

“三行情书”活动聚焦同学们的心灵与情感，以文字的形式，简化繁琐的爱意，抒发自己的情绪，唤起大家对美好生活的热爱。

加强心理健康教育，既是学生成长的需要，也是社会发展的必然需求。此次的“525”心理健康周系列活动，帮助师生加强关注自身心理健康的意识，教会学生学会接纳自我、释放压力。接下来学校将继续做好心理健康教育工作，为学生的成长保驾护航。