【食堂管理】
莆田第九中学食堂菜谱(3.24-3.30)
星期一
主荤:
酱香鸭块6元 白切肉 6元
清蒸香菇肉饼6元 水煮肉片 6元
土豆咖喱鸡 6元 糖醋里脊 6元
次荤:
花菜 5元 炒培根西红柿炒蛋 4元
青椒炒蛋 4元 莲藕胡萝卜炒肉 5元
西芹木耳炒香肠 5元
青菜:
家常豆腐 3元 广东菜心 3元
豆泡大白菜 3元 干锅包菜 3元
清炒空心菜 3元
汤类:黄花菜豆腐汤 紫菜蛋汤 免费
特色套餐:炝肉 米饭 9元
风味炒面 8元 蒸香芋2元
星期二
主荤:
豆鼓蒸排骨 6元 白切鸡 6元
红烧肉 6元 蒜香软骨 6元
卤鸭腿 6元 蚝油肉片6元
次荤:
山药木耳炒肉 5元 芥兰炒蛋 5元
肉鱼香肉丝 5元 云南小瓜炒肉4元
香芹豆干炒肉5元
青菜:
蒜蓉空心菜 3元 韭菜豆芽3元
醋溜双丝 3元 香菇上海青 3元
蚝油生菜 3元
汤类:白菜豆腐汤 西红柿蛋汤 免费
特色套餐:炝肉 米饭 9元
香葱炒米粉 8元 地瓜饭 1元
星期三
主荤:
卤鸭边腿 6元 糖醋鱼块 6元
海带结烧肉 6元 葱油白切鸡6元
南乳汁酥肉 6元 水煮肉片 6元
次荤:
海鲜菇烩肉 5元 双笋炒肉5元
麻椒风味豆腐 3元 肉末蒸蛋 5元
洋葱胡萝卜炒肉 5元 鱼香茄子5元
西芹炒木耳 4元
青菜:
蒜蓉空心菜 3元 蚝油包菜 3元
酸辣土豆丝 3元 香菇小油菜3元
热拌黄瓜木耳4元
汤类: 虾皮冬瓜汤 豆腐汤 免费
特色套餐:炝肉 米饭 9元 炒河粉 8元 绿豆饭1元
星期四
主荤:
红烧肉 6元 豆汁蒸鱼 6元
白萝卜烧鸭 6元 香芋扣肉 6元
白切鸡6元 蚝油烧肉6元
次荤:
回锅肉5元 青瓜炒火腿 5元
萝卜干炒蛋 4元 鸡蛋烧豆腐5元
海鲜菇炒肉 5元
青菜:
蒜香上海青3元 蚝油菜心3元
青椒土豆丝 3元 热拌千张海带丝3元
蒜汁油麦菜3元
汤类:番茄蛋汤 萝卜丝蛋汤 免费 红枣饭1元
特色套餐:炝肉 米饭 9元
葱油炒白果8元
星期五
主荤:糖醋里脊肉6元 口水鸡6元
梅菜扣肉 6元 豆鼓蒸香芋排骨6元
卤鸡腿6元 姜母鸭6元
半荤:
韭菜炒蛋4元 鱼香肉丝5元
山药胡萝卜炒肉 5元 水蒸蛋4元
洋葱炒蛋 4元
青菜:
虾皮冬瓜 3元 豆汁菜心3 元
蒜香油麦菜3元 姜汁焖南瓜 3元
热拌黄瓜木耳3元 蚝油生菜 3元
汤类: 紫菜蛋汤 豆芽汤 免费
特色套餐:炝肉 米饭 9元 蒸饺 8元
星期六
主荤:
鹌鹑蛋焖肉 6元 花生焖猪脚 6元
卤鸡6元
次荤:
包菜肉末粉条 4元 杏鲍菇炒肉 5元
鱼香茄子5元
青菜:
干锅包菜3元 蒜蓉空心菜3元
汤类: 丝瓜蛋汤 海带丝汤 免费
特色套餐:炝肉 米饭 9元 大骨汤面 12元